Es indispensable que cualquier profesional que pretenda ser eficaz en su puesto de trabajo administre correctamente su tiempo, llevando a cabo sus actividades y cumpliendo sus objetivos. Además, una correcta gestión del tiempo permitirá controlar la incidencia de los llamados ladrones de tiempo y reducir los efectos del estrés laboral. 

Los objetivos que persigue este curso son:

• Analizar con qué grado de eficacia administras el tiempo.
• Elaborar planes como medio para utilizar mejor el tiempo.
• Establecer prioridades entre tus actividades.
• Utilizar las técnicas dirigidas a una buena gestión del tiempo.
• Programar y planificar el tiempo de una manera realista.
• Conocer nuestros principales “ladrones del tiempo” y conseguir controlarlos.
• Analizar  y manejar las distintas situaciones que pueden provocar estrés.

Contenidos 

• ​Introducción
• Planificación del tiempo
• Ladrones del tiempo I y II
• Estrés laboral
• Conclusiones